CALM!は、心拍変動解析によってiphone1台,30秒で自律神経の活動を可視化。

状態に合わせて左右交互刺激、呼吸、瞑想で心身を整える。 ​

 

自律神経の活動レベルと、交感神経/副交感神経の活動バランスを測定し日々の状態を記録。 測定時の気分も合わせて記録し、自身のコンディションを適切に把握します。 ​

 

また、視覚や音などの刺激を状況に合わせて提示し、心身の状態を最適化します。 ​ ​月額¥300 ​ ​

 

<技術背景>​

近年の研究では、スマートフォンカメラを用いたPPGによる心拍変動（HRV）の推定が、標準的な心電図（ECG）によるHRV測定と高い相関を示すことが報告されています。 ​ さらに、HRVと自律神経活動の関連性については、国際的に確立された基準があります。

 

欧州心臓病学会および北米ペーシング学会によるガイドライン（Task Force, Circulation, 1996）では、以下のように整理されています：

 

• RMSSD（Root Mean Square of Successive Differences）：副交感神経活動を反映する指標。値が高いほど副交感神経優位。

 

• HF成分（High Frequency, 0.15–0.40 Hz）：呼吸性変動を反映し、副交感神経活動の直接的指標。

 

• LF/HF比：交感・副交感神経活動のバランスを示す比率。 ​

 

これらの知見を応用し、弊社ではiphonenのみで自律神経活動を推定する事に成功しました。